Last updated: janvier 09, 2024La corde à sauter CrossFit reste un équipement sportif très efficace et utile pour lutter contre la sédentarité, se tonifier, augmenter ses performances cardiovasculaires. Elle représente un faible coût par rapport à un abonnement à la salle et vous permet de bien travailler, même à l’extérieur ou dans un espace assez petit. Cela vous permettra de bien vous entretenir au quotidien sans avoir besoin d’une multitude d’outils. Pour trouver votre meilleure corde à sauter CrossFit, vous pouvez consulter notre tableau descriptif de nos 7 cordes à sauter ainsi que leur description détaillée en-dessous. Cela vous permettra de faire le point sur toutes leurs caractéristiques, leur conception et utilisations possibles.
Par la suite, si vous souhaiter en apprendre plus sur la corde à sauter CrossFit, vous pouvez prendre connaissance de notre guide d’achat complet spécialement réalisé afin de comprendre les réglages de la corde à sauter CrossFit et pour déterminer si cette corde est de bonne qualité et si elle possède des bons critères. Cela vous aiguillera dans votre achat définitif. Vous en apprendrez plus sur la longueur, le matériau, la hauteur maximale, ainsi que sur le poids de la corde à sauter et la garantie, qui doivent rentrer en compte et qui sont essentiels.
Plus de caractéristiques : un bon exercice pour le cardio; solide
Cette corde à sauter vous permettra d’augmenter vos performances cardiovasculaires, utilisée en échauffement ou comme entraînement fitness. Vous allez pouvoir augmenter votre métabolisme et brûler des calories tout en contractant vos muscles inférieurs. Tonifiés, ils vous permettront de progresser. Vous pouvez l’associer aussi à des circuits sportifs afin de maximiser vos performances et de réactiver votre corps. Cette corde est robuste, légère et ne cède pas après quelques entraînements, elle supporte la vitesse et le mouvement que vous faites chaque jour. Le câble de la corde est conçu avec de l’acier qui permet la bonne souplesse de votre équipement avec un plastique de protection évitant les plis et l’endommagement de cet acier. Afin d’améliorer votre entraînement quotidien sans contrainte, elle associe un roulement à bille pour vous permettre d’être rapide. Le câble long de 2,8 m vous permet de l’utiliser même si vous êtes grand, et son sac de transport vous évite de l’abîmer ou de la plier. La qualité de la corde a été étudiée pour bien résister. Sa poignée ergonomique à 360° vous permet des rotations efficaces et lisses. Vous pouvez donc l’utiliser n’importe où.
Ce que nous avons aimé :
Ce qui pourrait être mieux :
Plus de caractéristiques : la poignée souple et anti-glissante; câble ajustable
Le choix parfait pour une corde efficace sans mettre trop d’argent, cette corde à sauter s’utilise pour différents sports, circuits, pour votre entraînement cardiovasculaire afin de vous dépenser et de rester en bonne santé. Sa poignée est antidérapante et aussi souple afin de correspondre à de multiples entraînements en évitant tout glissement et perte de prise en main, pour maximiser votre potentiel et votre entraînement. Elle est donc revêtue avec de la mousse à mémoire de forme pour une bonne ergonomie et une agréable sensation dans votre main, réduisant les douleurs lorsque vous tenez fermement la corde. Le câble s’ajuste, pour correspondre à toutes les tailles, car il mesure jusqu’à 3 mètres. Vous pouvez donc réduire sa longueur en un seul geste selon votre besoin et votre âge. Vous avez aussi des clips de rechange fournis. La corde à sauter est faite avec un roulement à billes de haute qualité pour une rotation à 360° sans frottement ou plis. Le câble est réalisé avec de l’acier et est enduit de PVC pour permettre une robustesse et solidité après de multiples utilisations. Le PVC solide revêt cet acier pour le protéger et assurer un rythme constant.
Ce que nous avons aimé :
Ce qui pourrait être mieux :
Plus de caractéristiques : nouvelle conception du bouchon; système d’assemblage amélioré
Cette corde à sauter lestée comprend un bouchon à dévisser afin de régler la corde au niveau de la poignée pour qu’elle vous convienne et qu’elle soit 100% adaptée. Grâce à son fini soigné, appelé finition soft touch, le toucher reste confortable pendant toute la séance lorsque vous prenez la corde en main et elle est toujours aussi agréable après plusieurs minutes, grâce à un molleton spécial. Vous aurez aussi un accès privilégié à un cours pour augmenter votre capacité lorsque vous faites de la corde à sauter. Vous pourrez associer le bon diamètre et le bon leste selon votre besoin pour un entraînement professionnel. Vous avez le choix entre 25, 50 et 100 g pour vous entraîner.
Ce que nous avons aimé :
Ce qui pourrait être mieux :
Plus de caractéristiques: garantie de 365 jours; 3 câbles en acier
Cette corde à sauter CrossFit est de très bonne qualité et est très solide grâce notamment aux poignées. Elles sont conçues à partir d’aluminium incassable pour allier robustesse et légèreté. La corde pourra donc durer longtemps même si vous l’utilisez souvent et même de manière accrue. Vous resterez confortable en l’utilisant, cela grâce à sa poignée anti-dérapante et agréable. Les roulements à billes sont très utiles pour augmenter la vitesse en réduisant les déséquilibres et la friction créée, cela vous permettant de faire des doubles ou triples sauts selon votre niveau. Plusieurs diamètres différents sont donc fournis pour votre progression jour après jour. Les câbles en acier peuvent avoir une longueur ajustée à votre taille ou niveau, pour être utilisés au CrossFit, fitness ou à la boxe par exemple. Ce kit de corde vous permet d’avoir 3,5 m de corde afin de rester actif et d’augmenter votre performance à tous vos entraînements. Elle est garantie pendant 365 jours.
Ce que nous avons aimé :
Ce qui pourrait être mieux :
Plus de caractéristiques: longueur ajustable; poignée anti-slip; revêtement de protection unique
Sa longueur est ajustable. Elle est même très facile à régler. Grâce aux deux vis coulissantes et aux colliers sur les poignées, vous pouvez régler la longueur spécifique souhaitée pour le câble. L’excès de la corde peut aussi être coupé pour votre confort. Vous pouvez entièrement personnaliser la corde. La poignée Anti-Slip assure un maintien antidérapant ainsi qu’une conception ergonomique. Les poignées ne tomberont pas de vos mains. Son revêtement protège efficacement la corde avec un plastique sur l’extérieur. La durée de vie est optimisée en limitant les fissures et cassures. Le roulement à billes a été pensé et réalisé avec une bonne qualité, fonctionnant à 360 pour augmenter la précision. Vous allez pouvoir travailler votre cardio, votre forme physique et vous pourrez maximiser votre perte de graisse. Vous allez brûler plus de calories et tonifier votre peau et muscles. La corde mesure 3 mètres et correspondra donc à votre taille. Son poids léger ne vous perturbera pas. Vous pourrez vous bien échauffer et réaliser des circuits intenses dedans comme dehors.
Ce que nous avons aimé :
Ce qui pourrait être mieux :
Plus de caractéristiques: système à double roulement à 360°; autobloquante et facile à transporter
2 cordes en aciers sont fournies dans le lot. Elle est lestée grâce à cet acier et résiste grâce au polyuréthane qui l’entoure. Robuste, elle fera face à l’usure en restant lisse et en maximisant sa durée de vie. Le protecteur de la corde est donc très utile, surtout en plein air. Le double roulement permet une rotation sur 360° afin d’augmenter la rapidité de vos sauts pour optimiser votre entraînement. Cette rotation évite aussi les nœuds pour un mouvement fluide et efficace. Vous améliorerez rapidement vos performances. Vous pouvez l’inclure dans des entraînements de CrossFit. Sa poignée est antidérapante pour ne pas glisser avec la transpiration et reste agréable lorsque vous la tenez, même fermement. Elle est constituée d’alliage d’aluminium afin de ne pas se casser si elle tombe. Des barres lestées amovibles sont fournies afin d’augmenter la résistance de votre entraînement. Son design vous permet d’adapter la longueur de la corde à votre taille sans la couper et sans dévisser. Le sac de rangement permet de l’emporter partout. Un remplacement gratuit est possible sous 24 mois.
Ce que nous avons aimé :
Ce qui pourrait être mieux :
Plus de caractéristiques: réglable avec roulements à billes; garantie à vie
Son prix attractif vous permet de faire de la corde à sauter pour le MMA, la boxe, pour votre forme physique, le HIIT ou tout circuit de sport. Afin d’augmenter vos performances cardiovasculaires, vous allez pouvoir accéder à une vitesse vertigineuse. Les poignées de 15 cm permettent une prise en main agréable dans le temps. Elles sont constituées d’aluminium anodisé pour résister après chaque utilisation. Le câble ne se plie pas et ne se tord pas, il est donc simple de l’emmener avec vous pour vos entraînements. Le câble de la corde à sauter mesure 3 mètres et il est fourni avec un autre câble de la même taille. Le kit comprend un lot de vis rechange, un sac de transport et un guide pour commencer à utiliser votre corde n’importe où. La corde est garantie à vie.
Ce que nous avons aimé :
Ce qui pourrait être mieux :
Les cordes à sauter permettent de bénéficier d’un très bon entraînement, sans dépenser des centaines d’euros. Même s’il ne s’agit pas de musculation, vous pouvez travailler votre aérobie ou votre performance cardiovasculaire, VO2, etc. Cet équipement sportif permet donc d’augmenter votre métabolisme et de mieux brûler les calories, même au repos après l’entraînement. Cela vous permet de réduire la prise de poids ou de perdre du poids grâce à un entraînement plus court et intense. Vous pouvez l’emmener partout avec vous, vous entraîner dehors ou dedans et même chez vous. Elle ne prend pas de place, s’utilise très simplement.
Toutes les cordes à sauter se ressemblent, mais ne sont pourtant pas identiques. Elles ont une structure, un design et une conception différentes. De plus, chaque colis n’est pas constitué de la même manière qu’un autre, et la durée de vie ainsi que la qualité de la corde varient selon les prix, les marques et les modèles. En analysant la longueur, les matériaux, la hauteur maximale, le poids et la garantie, vous pourrez tomber sur une superbe corde à sauter professionnelle ou qui correspond à votre niveau et à votre budget.
Premièrement, la longueur de la corde est essentielle, car c’est la longueur qui déterminera votre faculté à bien utiliser la corde à sauter. Celle-ci doit correspondre à votre taille et il convient donc de la régler. En partant d’une corde de 3,5 m ou de 3 mètres, vous serez en mesure de l’ajuster à votre taille pour faire des sauts fluides et en évitant de prendre la corde dans vos jambes trop souvent. Le système de réglage sera innovant et évitera de dévisser la corde ou de la couper (même si vous pouvez le faire). En la raccourcissant, vous allez devoir retirer la sécurité dans les poignées et couper la corde avec ciseaux ou pinces. Ne coupez pas trop court et laissez de la place pour faire un nœud. Il serait dommage de vous tromper. Essayez les cordes vous-même si la corde ne peut pas être ajustée, en utilisant un fil, un ruban ou une autre corde en magasin.
De bons matériaux font de bons produits. Une corde de bonne qualité sera donc plus chère mais plus efficace sur le long terme… réduisant finalement les coûts d’achat de multiples cordes. L’aluminium est un bon compromis, mais le plastique autour peut être de médiocre qualité. Renseignez-vous donc bien sur la qualité des matériaux ainsi que sur la durée de vie, et utilisez les protections si vous en avez.
Pour régler votre corde à sauter à la bonne hauteur, vous devez prendre en compte plusieurs critères et prendre le temps de bien l’ajuster pour optimiser votre entraînement. Premièrement, vous aller plier en 2 la corde (de 3 mètres généralement). Pour éviter qu’elle ne traîne, vous allez l’ajuster et donc prendre les 2 poignées dans une main. En mettant votre pied au milieu de câble, vous allez tendre la corde et vous devez couper ou régler le reste, pour que la corde arrive à la hauteur du bas ou milieu de votre aisselle. Amenez donc les poignées jusqu’à ce niveau et réglez-les ou coupez le fil en trop, mais pensez à si vous devez faire un nœud pour l’inclure dans la longueur que vous devez conserver.
Concernant le poids, nous vous conseillons d’avoir une corde à sauter légère pour débuter. Par exemple, la Corde à sauter GRDE vous permet de faire de la corde à sauter avec 18 grammes. Si vous voulez intensifier l’effort ou que vous êtes déjà expérimenté, prenez une corde à sauter plus lourde, par exemple la BRANK SPORTS Corde à Sauter CrossFit qui pèse 300g. Certaines cordes ont des lestes et sont donc utiles pour les entraînements complexes ou plus faciles. N’oubliez pas que si la corde est très légère, peut-être qu’elle contient beaucoup de plastique et qu’elle cassera plus vite.
Certaines cordes à sauter sont garanties, et cela est bien vrai. Vous pouvez même remplacer entièrement votre corde sur 12 à 24 mois après l’achat. Selon les marques, la garantie n’est pas la même et ne concerne pas les mêmes problèmes. Si cela est l’usure de la corde, peut être que la marque ne vous changera pas le produit ou qu’elle ne vous remboursera pas. Si cela concerne un problème de fixation ou un défaut, peut être que cette fois la garantie sera prise en compte. Regardez donc bien les termes et conditions. Certaines cordes ne sont pas garanties du tout, mais sont quand-même de bonne qualité. Cependant, en règle générale, cela montre que la marque a confiance en son produit et reste un point important à prendre en compte.
Les cordes à sautes pour les enfants doivent être petites et légères. Elles doivent être ajustables pour permettre à votre enfant de sauter correctement sans se plier. Cette dernière doit aussi avoir des roulements à billes pour éviter qu’elle ne se frictionne mais cela n’est pas obligatoire. Elle doit être résistante si votre enfant veut s’en servir souvent. Légère, elle ne doit pas excéder 100 ou 200 g, au risque d’être complexe à utiliser sur une minute. Si votre enfant veut juste s’en servir de temps à autre, du plastique suffira et le roulement à billes n’est pas nécessaire.
La corde à sauter se nettoie, surtout parce que vous transpirez et qu’elle touche le sol, et que vous pouvez l’utiliser en extérieur. Une corde à sauter tiendra longtemps si elle est bien entretenue. Pour cela, vous pouvez retirer les résidus sur la protection avec une éponge humide et du liquide vaisselle diluée. Vous pouvez rincer avec une éponge humide et sécher, en faisant de même sur les poignées. Vous pouvez même utiliser des petites lingettes désinfectantes pour retirer les microbes le long des poignées ou de la corde afin d’éviter une prolifération bactérienne.
Il n’est pas conseillé de plier la corde en la rangeant, surtout si vous la pliez au même endroit. En effet, si l’angle du pli est très petit, le câble pourrait se casser, ainsi que la protection, et votre corde pourrait être inutilisable. Ou alors, le pli pourrait rester et votre corde serait moins ergonomique. En fait, vous risquez d’abîmer votre corde. Il est plutôt conseillé d’enrouler la corde avec des angles larges et il est aussi conseillé de tendre la corde en partant d’un point pour éviter qu’elle ne s’enroule sur elle-même.
Une corde à sauter CrossFit et donc un superbe outil facile à utiliser et à emporter pour améliorer son entraînement cardiovasculaire, pour augmenter le métabolisme et brûler des centaines de calories en peu de temps. Notre sélection de 7 produits vous permet de trouver votre meilleure corde à sauter CrossFit. Beaucoup de cordes sont ajustables et constituées d’aluminium protégé pour tenir longtemps. Notre Coup de Cœur Corde à Sauter Beast Gear de 50 g et 2,8 m est très robuste et de très bonne qualité. Notre Meilleur Rapport Qualité/Prix Gritin Corde à Sauter a une mousse à mémoire de forme sur les poignées et un câble ajustable. Notre Choix Haut de Gamme Corde à Sauter pour CrossFit de 160 g en aluminium est lestée pour les experts et tiendra le coup sur plusieurs séances. Notre article vous permet donc maintenant de déterminer quelle corde à sauter CrossFit est faite pour vous, afin de faire du sport énergiquement et partout.
